Восточная кухня › Кушать нужно вкусно.

Я подсталом:)))))))))))

Не читая всё остальное сразу напишу моё любимое: "батер панир масала" - домашний сыр в соусе со специями, сливками, имбирём - просто волшебное блюдо, любимое!

Дальше - Малаи кофта - не знаю, из чего и что там, точно есть орехи кешью, бесподобно вкусно. И то и другое надо заказывать либо с рисом либо с лепёшками чапати или хлебом нан или хлебом парота. Приятного аппетита!

это- оччень вкусно!..

иногда ,задумываешься- мы живем -что бы жить?

В том числе и для этого.

Панир масала, если попросить приготовить не очень остро (тогда конечно, какая ж масала, спросите? :) очень и очень путёвая еда :)

В эту поездку "ударил" по кальмарам: кальмары жареные в масле, кальмары жареные с неострым кетчупом (такое тоже бывает :) и кальмары в имбирном соусе были приготовлены на высоком уровне мастерства поваров...

Сомневающимся, тем кто едет впервые и боится травануться хочется сказать, чтоб не "грузились" и других не пугали. Отравиться сложно и скорее всего это либо перегрев на солнце сказывается (если признаки отравления), либо желудок, не привыкший ежедневно употреблять такую пищу просто "не справился "...

Для подстраховки можно принять во время еды пару "мизимчиков" или "фестальчиков" :)

Пешеход


Игорь, береги фигуру.:)))

Спасибо за заботу, Сергей :))))

Только в эту поездку снова удалось "оставить" в Гоа 6 кило. А случалось и по 8 "оставлял".

Мой "секрет":

Много передвигался, причём пешком - раз,

Легкий завтрак (фреши, фрут-салат, чай чашки 3-4) - это два,

Обязательный анис (зёрна) после завтрака, как делают все индусы после каждого приёма пищи - три,

опять же легкий обед (лучше с бокалом-другим сухого вина :) - четыре

тогда ужин практически без ограничений, иногда 2 ужина :)

Ну и обязательно "побродить" часок (минимум полчасика) перед сном.

Согласитесь, никакого мошенничества совсем несложно :))))

Тогда и кушать можно вкууууусно ;)

Слов нет, под каждым пунктом готов подписаться. Но все, же разница в обмене веществ или еще в чем то, но только меня от такой диеты разопрет со страшной силой.

А пишешь ты вкуууусно :))

Бесспорно, что индивидуальные особенности организма надо учитывать. Для примера могу сказать, что в своё время решил отказаться от мяса совсем. При этом стал потреблять вместо мяса растительный белок: орехи, соевые продукты, грибы.

Так вот, в результате за два (!!!) месяца поправился на 7 (!!!) килограммов при достаточно интесивных физических нагрузках. И дело было не зимой, когда обычно "набираю" вес, а летом, что для меня стало полной неожиданностью. Кабы "железки" тягал, так можно было б списать на увеличение мышечной массы. А так, пришлось, пардон за подробность, поменять гардероб исключительно в части ниже торса :)

Вот мы таки делали)))

С какой целью? Освежать дыхание?


А кто не пьет ?!! Назови ... (с) :)))