В городе Пуна , в медитативном центре Випассана (Pune Riverside Vipassana Centre,Dhammananda) проводится десятидневный курс медитаций . Курс предлагает уникальную возможность и бесценную альтернативу другим медитативным техникам , а именно пребывание в Буддистском храме. Випассана - это простая медитация, с помощью которой Будда достиг озарения. Для того , чтобы достичь такого же эффекта, требуется продолжительная практика и твердая вера в силы собственного организма, которые медитирующий познает в процессе. Чтобы раскрыть ресурсы, заложенные в нас природой, не нужно читать мантры или заниматься визуальным наблюдением , а нужно сконцентрироваться и изучать свой внутренний мир, искать истину внутри себя. Практика «випасаны» дает возможность изменить себя, свою жизнь, излечить многие болезни .
Центры медитаций «випассана»,предлагающие десятидневный курс под названием «Благородное Молчание» , теперь можно найти во многих странах мира. Участники не должны разговаривать и даже обмениваться взглядами друг с другом. Обучение проводится с помощью аудио записей, ежедневных медитаций и персональных бесед с учителем. Участие в курсе бесплатное, по окончании курса можно оставить благотворительный взнос , если есть такое желание.
За более полной информацией обращайтесь :
www.dhamma.org
