Индия › Индийцев разгневал призыв порноактрисы предохраняться в религиозный праздник

Что-то мы далеко от темы порноактрис ушли.

Диета от Темы Лебедева, который одно время весил 110 кг и за год скинул до 80. Под девизом "Меньше жрать!"

Лебедев - солнышко! Очень по-доброму излучает на этом видео...

Только я не понял, диету он начал полгода назад, а данные показал за год. Может полгода назад стал регулярно ей следовать. В принципе, ничего нового. Меньше жрать, не стесняться оставлять, если сыт (всегда так делаю), подождать, пока голод сам собой пройдет, так как ощущение сытости приходит через 10-15 минут после того, как съедено достаточное для насыщения количество пищи.

Диета "Надкусить и выбросить". Часто после одного глотка наступает сытость, если желание шло от ума...