Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Индия › Индийцев разгневал призыв порноактрисы предохраняться в религиозный праздник

Карма 5089
25.09.2017
flamaster

Сходи в треккинг. Моя бывшая жена за несколько треков в Непале сбросила 15 кг. Это реальная тема. У меня даже была идея организовать "походы за похуданием".
Карма 56
25.09.2017
Moony

Самочувствие не очень, только на йогу сил хватает пока.

Вообще, пока не столкнёшься с проблемой, то подвержен всяким стереотипам "жрут много", "на диване лежат"... но на деле всё может оказаться совсем по-другому. Со мной это всего пару лет, а люди годами живут, и наше общество очень сильно давит морально. Да и я всё-таки в стадии лёгкого, а уже проблемы с одеждой, а как люди 120-150 кг живут - вообще не представляю
Карма 5089
25.09.2017
flamaster

Я если не делаю 10 тыс. шагов в день, тоже начинаю обрастать лишними килограмами. Хожу теперь со счётчиком шагов по набережной каждый день. Чем старше, тем больше внимания приходится уделять бренному телу.
Карма 56
25.09.2017
Moony

Я тоже хожу)) ну как-то оно неожиданно в 30 лет заболеть, особенно, когда твоя мать в 56 резво скачет😄
Карма 5089
25.09.2017
flamaster

Маманя не курит еще небось?
Карма 56
25.09.2017
Moony

Она и не курила никогда, да и не пила.
Карма 5089
25.09.2017
Ну вот.
Карма 395
25.09.2017
flamaster
спасибо за «толстожопую», хотелось бы услышать это в лицо. вам бы лишь бы осуждать

Вообще-то, разговор был абстрактный, про ситуацию "вообще", без перехода на личности, так что Вы зря обиделись.

flamaster
обычные диеты мне не помогают, вообще не худею.

Да-да. А диеты и не нужны. Никакие. Есть можно все что угодно, только калории надо считать.

Говорю как человек, у которого когда-то были проблемы с весом и который вопрос изучил в полном объеме.

Сходите в любой спортивный ЛРЦ и померяйте базовый и полный уровень метаболизма. Именно в ЛРЦ, потому как по формулам Брока/Лоренца - это средняя температура по больнице. И дальше, в зависимости от образа жизни, врач посоветует поправочный коэффициент. С учетом всех Ваших болезней/недомоганий. Сначала цифру чтобы похудеть, а потом чтобы вес держать.

Будете следовать рекомендациям - никто не скажет Вам толстожопая. Ни в глаза, ни за спиной.
Карма 92
25.09.2017
Moony
Сходи в треккинг. Моя бывшая жена за несколько треков в Непале сбросила 15 кг.

Да, в треках худеешь. Но все обратно наедается за 2 недели, если не контролировать калории.
Карма 5089
25.09.2017
pesnya
Но все обратно наедается за 2 недели, если не контролировать калории.

В любом случае, человек видит, что все возможно, если вести ЗОЖ и не жрать все, что лезет в рот.
Следить за важными новостями удобно на нашем телеграм-канале «Межгалактический Дирижабль». У нас также есть уютный «Межгалактический Чат».
Помощь сайту
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать
Случайные топики