flamaster
спасибо за «толстожопую», хотелось бы услышать это в лицо. вам бы лишь бы осуждать
Вообще-то, разговор был абстрактный, про ситуацию "вообще", без перехода на личности, так что Вы зря обиделись.
flamaster
обычные диеты мне не помогают, вообще не худею.
Да-да. А диеты и не нужны. Никакие. Есть можно все что угодно, только калории надо считать.
Говорю как человек, у которого когда-то были проблемы с весом и который вопрос изучил в полном объеме.
Сходите в любой спортивный ЛРЦ и померяйте базовый и полный уровень метаболизма. Именно в ЛРЦ, потому как по формулам Брока/Лоренца - это средняя температура по больнице. И дальше, в зависимости от образа жизни, врач посоветует поправочный коэффициент. С учетом всех Ваших болезней/недомоганий. Сначала цифру чтобы похудеть, а потом чтобы вес держать.
Будете следовать рекомендациям - никто не скажет Вам толстожопая. Ни в глаза, ни за спиной.