Словарь терминов › Медитация

Медитация – состояние успокоения ума или транса, достигаемое с помощью мантр, дыхательных упражнений, выполнения йогических поз, сосредоточения ума и др. Распространенная духовная практика в буддизма, индуизме и других восточных религиях.