Словарь терминов › Йога

Йога – метод духовного и физического развития личности, а в высшем понимании – путь единения с божественным. Существует много видов йоги, основными из которых являются Карма-йога (путь бескорыстной деятельности), Аштанга-йога (путь дисциплины тела и медитации), Гьяна-йога (путь развития знания) и Бхакти-йога (путь Любви и Преданности Богу). Популярная в наше время Хатха-йога является частью Аштанга-йоги.