Южная Индия и Гоа › Йога в Гоа ... Арамболь

Я понимаю, что там каждый второй - учитель, но вот приехал, куда идти, центры где какие, по листовкам на столбах не хочу звонить.

Что нужно

- хатха йога..возможно Айенгара

- Арамболь..Мандрем

- утреннее время

- группы до 10 чел, возможно индивидуальные занятия

Что не нужно

- темп в стиле умирающего лебедя

- пранаяма и разминка по полчаса в полуторочасовом занятии

- медитация, снятие блоков, чакры, всякая туфта типа, 10 минут представляем золотой шар, который катится по позвоночнику

- инструктор в стиле советского тренера

Выйди утром на пляж часов в 8-9. Увидишь сразу штук 10 групп. Выбирай, что по душе.

Moony

Может я боюсь подходить к незнакомым людям?

Конкретику давай)

А чего бояться? Подошел, посмотрел, взял контакты. Может я тебе посоветую, а тебе не понравится. Будешь весь отпуск искать, что тебе нужно. А на пляже все как на витрине.

Ладно, посмотрю конечно..через месяц.

Но, если кто увидел в моих пожеланиях себя..пишите в личку)

Max

Привет. Очень рекомендую Виджея - я к нему ходила еще в Дарамсале, пока не очень ленивая была. Он как раз с начала января будет в Арамболе. Обычно проводит занятия на крыше гостиницы Famala Beach resort.

Насчет времени начала занятий не могу сказать.

Вот его сайт ‹тыц›

По личному опыту.

Вышел в 7.30, пошел в сторону Мандрема. Сказать, что вот прям все ёжатся, нет конечно. Но группы есть. У главного входа на пляж не видел, примерно начиная от маркета, после Эша и больше на открытом пространстве ближе к Мандрему. Ну групп пять примерно было. Много народа сидит по одиночке ..втыкают на океан.

Я в итоге занимался с Даниэлем и Аленой около Серфклуба чуть дальше Эша к Мандрему. Плата - донейшен. С 8 утра и почти до 10. Как и хотел, без песнопений, кружений, чисто асаны. Плюс, что их двое, подходят, правят.

Еще есть Yoga village, там много занятий, но не дошел.

Также весь Арамболь залеплен объявлениями о йоге, ограниченной только фантазией предлагающих: кундалини, тантра, исцеляющая и т.д.

В Ашвеме рядом с Баньян три есть йога центр называется Йога Нисарга, там проводят обучения на тренеров йоги, йога-ритриты, а так же проходят ежедневные классы. Место очень красивое и тихое. Хорошие учителя, классы по аштанга-йоге и хатха-йоге.