Itchy
Серьёзно чтоли - натощак то :0) ?
Это как же после этого скакать по плотному экскурсионному маршруту?!
А если то же самое средство, но наоборот в конце дня - на ночь принимать, поможет?
Дык после "натощак" - закусывать надо :)
Довелось мне работать под началом офицеров, долгие годы работавших советскими военными советниками в разных экзотических странах. И совет про 50-100 грамм натощак (перед каждым приемом пищи) - это от них правило. Помогало, проверено, в сложных условиях.
Из прочих мер предосторожности - свой стакан всегда с собой (свежевыжатые соки и прочие разливные напитки - только из своего стакана).
Гелем антисептическим для рук пользоваться часто забывал, мыл руки - по возможности.
П.С. Алкоголь в конце дня - от отравлений не поможет, только если ради удовольствия и крепкого сна :)