Конечно моё первое сообщение на форуме представлялось мне несколько другим... Но всё же поделюсь и своим опытом )))))
Очень хорошее аюрведическое слабительное - это Zandu Nityam. В составе его есть и трипхала, и касторовое масло и еще куча всяких ингредиентов. Стоит 24 рупии, внутри 12 таблеток. Мной и моей мамой было выявлено, что 2 таблетки - это оптимальное количество для единоразового приёма внутрь.