Непал › Кислород на высотах до 5500 м.

Divemaster, да, в армии не церемонились, думаю и сейчас так же.

Это я к тому вспомнил, что рекомендации врачей обычно с перестраховкой, реально у каждого адаптация происходит по разному.

вот такой ящик с кислородом был у нас на коре Кайласа в прошлом году

5630 высшая точка,никому не понадобился))

skopn67, так вы ж поди люди тренированные, а я новичек:))) 2 февраля в Иудейских горах первый раз страх высоты преодолела. Лечу в Гималаи - закрепить результат:)))

skopn67, а ящичек с кислородом где брали? Покупали? Прокат?

Не торопитесь с подъемом, следуйте совету Moony про 300 метров и о кислороде можно не париться).

tash-tash да-да! Времени у меня полно, так что ступенчатую акклиматизацию проходить буду добросовестно.

Теперь осталось разузнать про носильщика, но это уже на месте.

нет,это входит в коплект услуг на коре.В 2010г. нам просто выдали обычные балончики,которые тоже никто не использовал))


не преувеличивайте))) максимум что я сделал для поездки,это ходил пешком по два часа в день,мышцы в порядок приводил.Единственный мой плюс,это невосприятие горной болезни,я её не чувствую,хотя прилетая в Лхасу сразу встаёшь на 3600.

Правильно тут сказали,у каждого по-своему реагирует организм,предугадать нереально.На памяти только двое,кто действительно сильно страдал и глядя на них понимаешь,что шутить не стоит с такими вещами. Могу посоветовать ещё купить глюкозу в ампулах и первые дни по ампуле выпивать.Сам так делал...чай Каркаде,горький шоколад,чернослив,курага.

skopn67, спасибо, записала! Добросовестно поднимаюсь на 9-й этаж пешком - вроде как ГОТОВЛЮСЬ:)))

(и кофе организм в добровольном порядке исключил)

Берите себе девочку, гораздо меньше шансов, что она будет пить, курить траву и лениться. Ваш рюкзак она вполне потянет и часто они единственные кормильцы в семье без мужиков. В конце трека, если все понравилось, то можно дать немного денежек сверх оговоренной суммы.

Под девочкой я имею ввиду не ребенка, конечно, а девушек постарше.