Занимаюсь, утром-вечером по 20мин ЛФК (раньше йогу делал, но некоторые асаны типа кобры при нек-х паталогиях позвоночника могут быть вредными).
А плавание на спине - плюс к этому, врачи рекомендуют.
Непал › Пожить в Непале |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
|
Случайные топики
|
||
14.01.2010 19.11.2019 |
На Форуме сейчас гостей – 7, индостанцев – 0
© 2005–2025 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.279% мистической силы
|