Saur, таких немного по одной простой причине, женщина чаще посвящает себя семье. :)
Но, можно и совмещать. ;)
Saur
Это если в контексте физического воспитания по системе Айенгара.Для йоги достаточно и пары асан, не требующих змеиной гибкости.Здоровье,по некоторым текстам,да и по моему опыту,даёт регуляция дыхания.Эффект неофитам йоги приносят не столько асаны,сколько устремленность к здоровому образу жизни в общем.
Ясное дело, что не только асаны. :) Вы вырвали фразу из текста. Про дыхание там тоже есть. :) И вообще, это лишь отрывок. Вся книга гораздо информативней. :)
Эриа
А мне кажеться, что йогда .это больше мужское искусство. Да беспорно для женщины это хорошо во всех аспектах. Но почему то все настоящие йоги - мужчины. Почему?
Такой бред я слышу очень часто. :) Извините. :)
Почему это больше проявлено в мужчинах, ответила выше. :)
"В тантрической традиции женщина считается стоящей выше мужчины в том, что касается посвящений тантры. Это никоим образом не следует считать социальным притязанием. Это чисто духовная позиция по отношению к эволюции высшего сознания.
Строение женщины, ее эмоции, и ее психическое развитие безусловно выше, чем у мужчины. Пробуждение духовной силы (кундалини) гораздо легче происходит в теле женщины, чем в теле мужчины.
Кроме того, есть еще один важный момент, который следует принимать во внимание. В отличие от женщины, мужчина, который входит в более глубокие области ума, возвращаясь обратно, не способен принести с собой эти переживания.
Мне кажется, что между внешним и внутренним осознанием женщины очень мало разницы. Погружаясь очень глубоко в свое сознание, вы переживаете определенный опыт. Но когда вы возвращаетесь из этого более глубокого состояния ума к грубому осознанию, между этими переживаниями и сознательным умом опускается завеса.
У женщин такая завеса не опускается. Помимо этого, психическое существо женщины высоко заряжено духовным осознанием. Внешние выражения, которые мы находим у женщины или девушки — любовь к прекрасному, нежность, симпатия, понимание — представляют собой проявления ее внутреннего состояния. У меня есть излюбленная шутка.
Я говорю, что если бы все женщины покинули этот мир, он бы превратился в пустыню. В нем не было бы благоуханий, цветов, улыбок, или красоты. Это показывает, что внутреннее осознание женщины очень восприимчиво и готово вырваться наружу.
В сфере кундалини йоги тело женщины также энергизируется определенным центром. В мужском теле муладхара чакра сложно располагается в очень тесной области. Мужчины выполняют мула бандху, и ничего не происходит. Но в теле женщины муладхара чакру можно даже потрогать пальцами. Поэтому в женском теле пробуждение может происходить гораздо быстрее, чем в теле мужчины.
Еще один важный момент состоит в том, что женщина всегда была главным переносчиком энергии, а мужчина — средой. Женщина может не быть вашей женой — она может быть вашей матерью, дочерью, или ученицей. Мария была матерью Христа. Мать Ауробиндо Ашрама была ученицей.
В тантрической традиции также есть история о шестидесяти четырех йогини. Йогини — это женский род слова йог. Существуют шестьдесят четыре храма, посвященных шестидесяти четырем аспектам женской энергии. Один из них находится в Ассаме, еще один — в Калькутте, в Кали Гхате."
Из книги Свами Муктананды под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
"Нава Йогини Тантра".
