Йога, восточная медицина › С чего начать? Йога

кхе-кхе... я бы попросила...

нафинг пёрсонал

Доброе время суток. Сами мы не местные из Казахстана Алма-Ата.

В последнее время, особенно после поездки в Индию, мое желание заняться йогой из заинтересованности, переросло в жизненную необходимость.

Для начала хочу спросить, стоит ли доверять всяко-разным видеокурсам. Тут мне в руки попал один - "Йога Паршкова Михаила"... но, боюсь, что если я сделаю хоть что-то из того, что он там вытворяет, я разгромлю всю мебель в пределах досягаемости и убьюсь сам ) надо, наверное годы заниматься, чтобы повторить...

Еще есть йога для начинающих. Джой Нилен-Гроэн. Там вроде как облегченные варианты асан, модернизированные етой самой "тетенькой". это уже ближе... как раз для таких "спортивных" людей как я.

В группы ходить побаиваюсь, потому, что опасаюсь нарваться на шарлатанов...

У знакомых были неудачные попытки :((

Или может быть Вы знаете кого-то из наших краев, к кому можно пойти не раздумывая?

В общем, посоветуйте что-нить плииииз...

mister911

вот кстати, мне эти координаты тут, на Индостане подсказали

http://www.yoga-federation.kz/index.php

Контактные телефоны:

+7 (327) 237 22 63 , +7 701 78 33 260 , +7 (327) 279 22 11

Адрес:

г. Алматы, ул. Гоголя, 84"Б", уг. ул. Чайковского, спорткомплекс "Денсаулык".

ILANG

пасиб, схожу, гляну...