Йога, восточная медицина › Где лучше начать заниматься йогой?

villa

То есть, по-вашему, у нее инструктор был плохой?


Natalika!!! А вообще, я имела в виду не столько "гуру", сколько людей, много лет занимающихся йогой.

А насчет опроса - это вы сами лучше сделайте в отдельной теме (там есть такая опция - "создать опрос"), так как я варианты ответов не знаю.

Получается что так...

Если человек "должен был себя заставлять заниматься"

У меня друг начал там заниматься месяц-второй назад... записался без проблем, ну, там мужчины на вес золота Ещё и хинди теперь в нагрузку изучает Так что если надо, могу узнать координаты!

На курсах ик****ы при японском посольстве была аналогичная ситуация.

Дорогие мои, всё просто.

Йога - это осознанная работа с телом , когда это касается асан (позиций тела).

Цель у каждого йогина - своя.

Я не зря здесь на форуме печатаю различные публикации, взгляд на йогу многих Учителей и мастеров. Мне бы хотелось, чтобы интересующиеся этим вопросом люди, сами задумывались и понимали для себя йогу.

Когда это происходит, человек решает, заниматься ему или нет.

Прежде всего, вы должны быть ответственны за свои решения.

Недавно публиковала, прочтите ещё раз и задумайтесь (если это вам нужно, конечно ).

../forum/16_3416_0.html

Все йогические асаны работают на набор энергии, если выполняются правильно.

Здоровье - побочный эффект йоги.

Но, на начальном этапе - это просто физкультура, естественно. Кто бы, что не говорил.

Неподготовленное тело научить расслабляться не так-то просто. А йогические позы делаются через расслабление, учитывается работа с дыханием, вниманием, концентрацией и т.д.

Это, что касается тела. А ведь от работы с сознанием - никуда.... Поэтому, просто быть физкультурой, это не может.

Всё с опытом приходит.

Весь смысл тренировки не просто получить таковые ощущения, а ещё и запомнить их. Ведь вызвать состояние можно и не тренируясь. А просто вспомнив.

Это не только в йоге. Это по жизни.

Вспоминая о чём либо, мы может вызвать в себе ощущения, которые испытывали.

Если у адепта нет желания работать над собой, никакой Гуру не поможет.

Скорее всего, человек просто не готов меняться.

Ведь это не так уж и безболезненно. Практика йоги вытаскивает наружу "кучу заброшенных проблем" из вашего тела и подсознания.

Отношение окружающих к вам людей, тоже может измениться. Не все готовы к таким переменам. Поэтому и уходят. Всему своё время.

Йога даёт каждому своё.

Не думаю, что нужен опрос.

Хотя, если кому-то нужен, то просто создайте новую тему. Так и назовите.

Natalika

Спасибо! А насчет ответственности за свои решения ты права... Для меня это все очень серьезные вещи (уж точно не "просто зарядка" ), именно поэтому я так и обдумываю все заранее. Не хотелось бы начать и сразу бросить. С другой стороны, так как мысли о йоге меня не оставляют уже несколько лет... Думаю, что это не случайно.


Честно говоря, мне тоже так казалось.