Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!

maxmara

когда можно приступить к занятиям йогой после родов (кесарево)?

Мне все таки кажется, что после кесарево лучше воздержатся - до полного заживления. Хотя бы месяц. Все таки йога- зачастую стреччинг,напряжение+расслабление - а кесарево –рана которой нужно затянутся.

Можно просто медитировать, дыхательные упражнения делать, концентрироваться на процессе восстановления..

Случайные топики
23.02.2014 Самостоятельное путешествие в Новую Зеландию (февраль 2014 г.) 27.12.2015 Девальвация рупии? Вопрос времени! 17.10.2007 В ГОА (Север) в Ноябре! Присоединяйтесь!!! 28.01.2014 ТОММИ - три года спустя . ВЗЛЁТ ( письма без цензуры ) 12.03.2007 Индийское посольство в Кыргызстане 7.09.2016 Индивидуальный ГИД по Индии

Йога, восточная медицина › Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!