Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!

maxmara

когда можно приступить к занятиям йогой после родов (кесарево)?

Мне все таки кажется, что после кесарево лучше воздержатся - до полного заживления. Хотя бы месяц. Все таки йога- зачастую стреччинг,напряжение+расслабление - а кесарево –рана которой нужно затянутся.

Можно просто медитировать, дыхательные упражнения делать, концентрироваться на процессе восстановления..

Случайные топики
18.10.2007 Стамбул (октябрь 07) 14.10.2012 Билеты на поезд Мумбай Гоа 12.04.2013 Что можно посмотреть в Канди и в окрестностях? 28.11.2008 Где остановиться на острове Ко Чанг? 5.05.2011 Welcome to CouchSurfing! 9.11.2014 Сказки о Микронезии в Гоа

Йога, восточная медицина › Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!