Вчера отвечала в группе на вопросы, и всплыла такая тема.
Возможно, что кому-то будет интересно.
«Йога» – встречала разные переводы этого слова.
«Йога – состояние единения между двумя противоположными полюсами, а именно, Шивой и шакти, телом и умом, индивидуальным и космическим сознаниями. Процесс единения противоположных сил в теле и уме с целью реализации духовной сути человека и его существования.» (Хатха Йога Прадипика)
«Йога – «союз». От юдж, «взнуздывать, запрягать, объединять». Философия, процесс, дисциплины и практики, цель которых – обуздать индивидуальное сознание трансцендентным или божественным сознанием. Одна из шести даршан, ил и систем, ортодоксальной индуистсткой философии. Йога была кодифицирована Патанджали в его Йога-сутрах (ок. 200 г. до н.э.) как восемь членов (ашанга) раджа йоги. Йога, в сущности, - единая система, но исторически сложилось так, что различные части раджа-йоги развились в отдельные йоги.
Среди многих форм йоги выделяются хатха-йога, крийя-йога, а также карма-йога и бхати-йога, которые можно считать проявлениями первых двух членов раджа-йоги (ямы и ниямы).» (Садгуру Шивайя Субрамуниясвам)
«Слово имеет своим корнем санскритское слово «йюдж», что означает «слиться», «присоединиться» или «объединиться».
Йога – это единение души с абсолютной истиной, состояние неомраченного счастья как следствие преодоления дуализма.
Занятия йогой обостряют способность к различению (viveka khyaty) и ведут к познанию истинной природы души, которую нельзя понять полностью одними лишь функциями интеллекта. Изучение йоги даёт возможность достичь состояния чистого сознания и реализовать внутреннюю сущность». (Гита Айенгар)
Рассмотрим направления йоги, приведённые выше.
Карма-йога – союз посредством действия. Бескорыстное служение на благо всех живых существ.
В этой практике развивается щедрость, отречение от всех плодов труда своего, безвозмездное оказание помощи, непривязанность к материальному.
Кундалини Йога – это практика пробуждения божественной энергии
Кундалини.
Естественно, что пока вы не отработаете такие качества как жадность, гордыня, корыстолюбие, то поднятие
Кундалини вам не грозит.
Т.е., я хочу сказать, что
карма-йога, все равно будет здесь присутствовать.
«Кундалини – «свёрнутая кольцами; змеиная сила».
Изначальная космическая энергия, имеющаяся у каждого индивидуума, которая первоначально лежит, свернувшись кольцами, как змея, в основании позвоночника.
Постепенно, посредством практики йоги, она поднимается в сушумна-нади. Поднимаясь, кундалини пробуждает одну чакру за другой.
Нирвикальпа-самадхи, просветление, наступает, когда она прорывается через дверь Брахмана в ядре сахасрары.
Кундалини-шакти затем возвращается и покоится в любой из семи чакр.
Шива-саюджья (состояние полного единства с Шивой, постоянного сознания Шивы) достигается, когда Кундалини возвращается в сахасрару и остаётся свёрнутой в этой «венечной» чакре». (Садгуру Шивайя Субрамуниясвам)
Или,
бхакти-йога – «Союз через преданность».
Йога, которая ищет согласия с
Божественным, развивая в индивидууме качества, делающими это возможным, - любовь, бескорыстие, доброту.
Это религиозная преданность, и она может направляться на
Бога, богов и духовного наставника.
Св. Самбандар описывал
бхати как сущность религии и гарантированное средство достижение божественного союза и освобождения.
Стирание своего «я», от начальной практики
бхати до продвинутой преданности, называемой
прапатти, является неотъемлемой частью индуистской и вообще индийской культуры.
На практике реализация происходит через пения гимнов, практику благочестия,
мантры, ритуалы поклонения, танцы и многое другое, с целью пробудить любовь в сердце и открыть себя милости
Бога.
Джняна-йога – йога знания. Это практика изучения и постижения священных тестов, таких как
Веды, Упанишады и других. Происходит при передаче этих текстов
Гуру.
Джняна – зрелое состояние души. Мудрость как последствие прорыва
кундалини через
дверь Брахмана к реализации
Парашивы,
Абсолютной реальности.
Это пробужденное, сверхсознательное состояние
(караначитта), функционирующее внутри обычного восприятия мира, каждодневных жизненных ситуаций.
Практика
джняна-йоги построена на интуитивном озарении. Это не интеллектуальное накопление и систематизация знаний, а именно постижение этих знаний.
Крийя-йога – практика очищения. Здесь могут присутствовать и очищение ума
медитацией и
мантрами, и йоговские чистки физического тела.
Это составная часть
кундалии-йоги, где
кундалини-йога – философия, а
крийя-йога – практика.
Нада-йога –
йога звука.
Нада – звук, тон, вибрация.
В метафизике – мистические звуки Вечности, из которых высшим является трансцендентный или
Беззвучный Звук,
Паранада, первая вибрация, из которой эманирует все мироздание.
Слушание внутренних звуков является созерцательной практикой, которая называется
нада-упасана, «поклонение посредством звука»,
нада-анусандхана, «культивирование внутреннего звука», или
нада-йога.
Янтра-йога – созерцание
янтр.
Янтра – «сосуд».
Мистическая диаграмма, состоящая из геометрических фигур и букв.
Её назначение – фокусировать духовные и ментальные энергии для достижения здоровья, богатства, вызывания того, или иного
Бога, удачных родов и т.д.
Янтры также используются для индивидуальной
медитации и
садханы, особенно в традиции
шактизма.
Раджа-йога –«царь всех йог» или «царская йога».
По сути,
раджа-йога – это цель всей йогической практики.
Это высшая
йога, единение посредством концентрации ума, восьмеричный путь в формулировке
Патанджали.
Это система духовных упражнений, связанная с визуализацией энергетических каналов и
чакр, начитыванием
мантр и многими другими мистическими практиками.
Такую практику можно получить только из уст
Мастера, принадлежащего к традиционной линии ученической преемственности. Здесь все очень серьезно. Обучать этому может только тот, кто сам успешно завершил этот этап развития. Важна прямая передача, при которой сохраняется преемственность знания и силы от
Учителя к ученику.
Хатха-йога – «сильная йога», работа с сознанием посредством тела.
Это наука
йоги, которая очищает тело путём
шаткармы, асаны, пранаямы, мудры, бандхи и концентрации. Люди, практикующие этот вид практики, физически здоровы и вменяемы, до конца жизни, естественно, при грамотном подходе.
Это система физических и ментальных упражнений, разработанная в древности мудрецами-
риши как средство омоложения, и для долгой практики в длительных
медитациях.
Как вы сами понимаете, чтобы долго сидеть с прямым позвоночником в
падмасане или
сидхасане, нужно ещё постараться. А уж
проводить через неочищенное тело,
чистую энергию – ну, это вообще, искусство.
Хатха-йога необходима для достижения
раджа-йоги.
Обычно в начале практики отрабатываются первые четыре ступени, рассмотренные
Патанджали. Это
Яма, Нияма, Асана, Пранаяма.
