aauumm :
Я не пишу стихов. Но могу станцевать или нарисоватьSonya :
И есть ли какие практики по изгону беса противоречия, который во Флинте засел?Да ладно тебе, у каждого свой способ получать информацию

aauumm :
Тратака (сосредоточение взгляда)Можно встрянуть по поводу техники безопасности? Лучше ограничить время первых упражнений, т.е. не дольше 5-10 мин. А после занятия глаза нужно расслабить, желательно в полной темноте, по времени - как минимум, в два раза дольше.