..."Чаще всего люди спят находясь в состоянии,когда эфирное тело не отделяется от физического,отделяется только астральное тело с остальными тонкими телами.Такой выход из тела совсем не опасен,так как эфирное тело,отвечающее за здоровье,не покинуло физического.....
...Если происходит выход из тела полностью - выходят все тела одновременно(эфирное,астральное-тело эмоций,ментальное,каузуальное),то эти тела можно назвать одним словом - тонкое тело.Это тонкое тело может быть видимым,так как оно использует энергию эфирного тела.Благодаря этой энергии оно даже может перемещать предметы...
...При неполном выходе из тела,когда астральное тело недостаточно развито,в состоянии сна оно будет просто висеть бесформенной массой над физическим и эфирным телами,оно как ребенок в колыбели,будет познавать свой астральный мир и расти,благодаря времени,потраченному на сон.Сны в этом случае запоминаются плохо"....
Е.Мир"Управляемые сны"
Пишу об этом,потому что практика эта становится важной в моей жизни...