Diffuzor › 100 часов медитации (моя випассана)

главное не выходить из системы. не уехать куда нить в тай,камбо, вьет - вместилище жизненных пороков.... а подготовить себя и дальше.))) лёгкая разрядка - переосмыстление в Непале) я вот не смог.) вместо непала и виза на 3 месяца укатил в тай и дальше.... ну и не было желанья на землю обитованную возвращатся.

понять бы чего хочу счас /во вторую очередь, с первой то понятно всё/

Гоенку правд не проходил. но последнее в индии было -17 "днёв тишины"- и это я их сократил. но ент то же экспиреенс ещё тот, без болящих суставов и позвонка правда./хотя то что поза имеет значение , очень давно не оспариваю/

В России, Украине, Казахстане есть на русском языке.

Но, так же бывает и в Индии в некоторых центрах. Вся инфа на офсайте.