shura :
Кусок времени и кусок информации пропал. И не просто пропал, а еще и нарушил дальнейшую картину восприятия.
Возможно, что эта информация и ненужна была тебе на данный момент. Но, хочешь ты это, или нет, всё осталось в подсознании. И, если очень постараться, то это можно вспомнить.
Концентрация на чём-либо, хорошая практика, для центровки тела. Всё должно идти от центра. Когда наш центр смещается, тогда и происходят различные истории с нами, зачастую, неконтролируемые.
Но, это практика, практика и практика.
Простое отслеживание событийного ряда. Наблюдение, как бы со стороны. Попытка осознания всего, что происходит.