A112 › Заметки о практической аюрведе

Все равно пить надо в достаточном количестве. Два литра в день.

И мы же не узбеки.

И не древние.

Кстати, все средне и ближневосточные соседи пьют очень горячий чай и имеют в популяции запредельно высокий процент рака гортани и пищевода.

a112

Есть простая формула, сколько надо пить в день. В +20 — 2 литра, в +30 — 3 литра, в +40 — 4 литра. Когда слишклм холодно много пить не нужно — организм наоборот пытается избавиться от лишней воды.

Atiragaram

# Аккуратней со Всеми советами!!!#

Я имел в виду, что меня перестанут преследовать разговоры о воде)).

За заботу спасибо! Но у меня иммунитет- ни черта я для здоровья делать не буду, пока не отвинтицца чего ни будь))

А вобще с питьём старая телега- хорошо видно по армиям разных стран. Натовско-америкосский подход, когда пить надо постоянно на марше, маленькими дозами, отсюда и появились питьевые системы на рюкзаках( в цахале едрейском, кстати заставляют пить по 3 литра в день). А в российской армии( и туризме) принято не пить на марше, а только во время стоянок-перекуров.

Так что не было в этом вопросе согласия ни когда, слишком много факторов влияет.

Moony

То есть ты пьешь три литра пуэра в день?

a112

Примерно так.

Я кофе пью литрами! Обезвоживает?

Даидитевсе, пошла к смерти готовиться.

Как я живу то?

Воды чистой один глоток утром, потом кофекофекофе

У всех всё индивидуально, но ходят слухи, что у человеческого организма есть какой-то запас прочности, и внутренние органы ломаются не сразу. Один мой знакомый с 16 до 18 лет открывал пиво зубами, пока они не покрошились. Тогда перестал.

Ну это же не показатель, правда? Вот куришь сигареты 20 лет, вроде и разницы никакой, а потом бросаешь и понимаешь, что 20 лет дышал выхлопом из жигуля.

Как раз дистилированная вода и вымывает все

Atiragaram

То есть кофе полезней воды вы считаете?)